MIOPÍA EN ADOLESCENTES: CÓMO FRENAR SU AVANCE CON LENTES ESPECIALES

¿Tu hijo/a ha vuelto a clase y ya necesita acercarse más a la pizarra, entrecerrar los ojos o cambiar de graduación? La miopía puede avanzar durante la adolescencia, pero detectar sus cambios a tiempo permite valorar opciones para controlar su progresión. Si te preocupa su visión, no tienes que esperar a que las gafas se le queden pequeñas otra vez.

¿QUÉ ES LA MIOPÍA Y POR QUÉ CONVIENE VIGILARLA?

La miopía hace que los objetos lejanos se vean borrosos. Durante la infancia y la adolescencia, el ojo todavía está en desarrollo y, en algunos casos la graduación puede aumentar con el tiempo.

Además de los factores hereditarios, determinados hábitos pueden influir en la salud visual, como pasar muchas horas realizando tareas de cerca o reducir el tiempo de exposición al aire libre.

Por eso, una revisión visual no debería limitarse a comprobar si necesita más dioptrías: También es importante valorar cómo está evolucionando su visión.

Si tu hijo/a ya tiene miopía, estas señales merecen atención:

• Se acerca mucho a la pizarra o a la televisión.
• Entrecierra los ojos para ver de lejos.
• Se queja de que no ve bien en clase.
• Necesita cambiar de graduación con frecuencia.
• Evita actividades que requieren distinguir objetos a distancia.

«No todas estas señales significan que la miopía esté avanzando, pero sí justifican una revisión».

¿QUÉ SON LAS LENTES DE CONTROL DE MIOPÍA?

Además de las gafas convencionales, existen lentes especiales diseñadas para ayudar a ralentizar la progresión de la miopía. Entre ellas se encuentran determinadas lentes oftálmicas de desenfoque periférico, como las DIMS, y otras soluciones ópticas específicas.

También existe la ortoqueratología, una opción que puede resultar especialmente interesante para algunos niños y adolescentes. Consiste en utilizar unas lentes de contacto especialmente diseñadas mientras duermen. Durante la noche, estas lentes modifican suavemente y de forma temporal la curvatura de la córnea, de manera que al retirarlas por la mañana se puede conseguir una visión nítida durante el día sin necesidad de llevar gafas o lentillas convencionales. Además, su objetivo no es únicamente mejorar la visión: También puede ayudar a ralentizar el avance de la miopía en determinados casos.

Investigaciones recientes respaldan el interés de esta alternativa. Una revisión publicada en Acta Ophthalmologica en 2025 encontró que la ortoqueratología puede reducir el alargamiento axial del ojo en niños y adolescentes; aunque los resultados varían según el tratamiento y el seguimiento. No todas las lentes funcionan igual, ni son adecuadas para todos los niños. Por eso, elegir la estrategia más adecuada requiere una valoración individual y un seguimiento profesional de la evolución de la miopía.

¿CUÁNDO CONVIENE PLANTEARSE UNA ADAPTACIÓN?

Si tu hijo/a tiene miopía y notas cambios en su visión, el primer paso es realizar una revisión visual completa. El profesional valorará su graduación, su evolución y las características de sus ojos para determinar si necesita una estrategia de control de miopía.

También es importante recordar que controlar la miopía no significa curarla ni garantizar que deje de aumentar. El objetivo es ayudar a ralentizar su progresión y mantener una buena salud visual a largo plazo.

PEQUEÑOS HÁBITOS QUE TAMBIÉN AYUDAN

Además de las revisiones, conviene fomentar hábitos saludables:

• Pasar tiempo al aire libre.
• Hacer pausas durante las tareas de cerca.
• Mantener una distancia adecuada al leer.
• Evitar acercarse demasiado a las pantallas.
• Seguir las indicaciones del profesional sobre revisiones y tratamiento.

UNA SOLUCIÓN ADAPTADA A CADA ADOLESCENTE

El comienzo del curso es una excelente oportunidad para revisar la salud visual de los más jóvenes. Una detección temprana y un seguimiento adecuado pueden marcar la diferencia cuando hablamos de miopía.

En Centro Óptico Olivares, sabemos que cada familia tiene sus propias necesidades. Por eso, te ayudamos a conocer y a valorar las opciones de control de miopía y a elegir las lentes que mejor se adapten a tu hija o hijo.

Y si además buscas unas gafas resistentes para el día a día, pregunta por nuestras gafas indestructibles y flexibles con monturas modernas para todas las edades: Una solución pensada para acompañar su ritmo de vida y darte tranquilidad.

¿Te preocupa que la miopía de tu hijo/a siga aumentando?

Si has notado algunas de las señales ya comentadas, no lo dejes pasar; una revisión visual permite conocer cómo está evolucionando su visión y valorar, si es necesario, las opciones disponibles para ayudar a controlar la progresión de la miopía.

Ven a Centro Óptico Olivares en Tavernes Blanques (Valencia), pregunta por nuestras soluciones de control de miopía y por las condiciones del Plan VEO, descubre cómo emplear esta ayuda para cuidar la visión de tu hijo/a de 16 años o menos. Porque cuidar su visión hoy, también es ayudarle a mirar el futuro con más claridad.